ABOUT

自律神経を整え心の底から笑顔に。
怪我をしない、させない。
みんなが笑顔になっちゃう明るく安心安全のヨガを心がけています。

凝り固まった心と身体をほぐしませんか?
ヨーガ・呼吸法・瞑想法で内側から綺麗に。
不安感・ストレス・運動不足の解消に♪

ヨーガを愛する心。
生きとしいけるすべてのものを愛する心。
全ては繋がっている。

深くて長い呼吸で
一緒に生きる喜びを感じましょう♪

〜SNS〜
Instagram→https://www.instagram.com/Sadie_yoga/
Twitter→https://twitter.com/Sadie_yoga
(こちらでも詳細・情報更新します)

〜My history〜
表舞台で生き続けた約15年
引きこもりを経験した約5年
表も裏も同じ。
形は違えど不安も孤独もあるもの。
私は主にYOGAの教えで
ガチガチだった心と体が軽くなりました。
まだまだ学びの途中。
一生学びは終わらない。

あなたは私の先生。
私はあなたの先生。

程よく真面目に、肩の力を抜いて、
笑っていきましょう!
LOVE!


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