【ヨガ初心者必見】YOGAの目的とは 2022.12.16 Blog ヨガを始めたい！ヨガを学びたい！そう思ったあなた！それはなぜ？｢幸せになりたいから｣OK!! もちろんヨガで幸せになろう！ただ、ヨガは幸せを手に入れる方法ではなくすでに自分の中に存在する幸せに気付くための方法だということこれを忘れずにヨガに取り組むと、トキメ
自分を満たすことの大切さ 2022.12.14 Blog 何事もまずは「自分」から♪自分の内側から満たすこと.すぐに欲を手放すことができればいいのにと思っていても結局のところ私たちは日々様々な欲との闘いを強いられる.せめて人に向ける優しい言葉を自分にもかけてあげよう.なぜなら人は1人でも生きていけるのかもしれないけれど誰かと一緒に