<整えることで人生がより豊かに>
♡ 7つのチャクラのおはなし♡
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第2チャクラ
・豊かな人生創造をするための力が養われる
・決断力がつく
・位置は丹田・おへそのあたり
・色はオレンジ
・乱れると自暴自棄に陥ることも…
整えるためには深呼吸♪
その際はできるだけ鼻呼吸で、
丹田(おへそのあたり)を意識して
自分の呼吸に集中した腹式呼吸を＊
オレンジ色のものを身につけたり、
心に響くアート作品を見てみたり、
自ら創造的な活動をするのもオススメ♡
簡単にできる創造的な活動を少し紹介
色鉛筆と画用紙を用意して
好きな色を手に取って
感じるがままに手を動かしてみる♡
子どもの頃に戻ったような気分で
色鉛筆をぐるぐると画用紙に走らせて
簡単なアートを楽しむのがオススメです★
整っていると
・自分の本質の理解が深まる
・豊かな人生を創造するための力がつく
・怒りや悲しみの感情が軽減
・孤独感の軽減
・優しさや喜びにフォーカスできる
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本日は超入門編でした.
チャクラは奥が深い♪
司る天使や神々、
身体の部位や星、石などもあり
理解を深めると本当に面白いし
自分や大切な人の身体の理解も深まります.
見えないエネルギーにも
健康に生きるためのヒントがたくさん!!
どんどん詳しい解説もしていきます.
【追記】
2022/12/23は19:17頃に日本では
新月を迎えますね.
第2チャクラが司る惑星はズバリ｢月｣です.
このタイミングで第2チャクラにふれた
お話ができて嬉しく思います♡
今日も穏やかに、ゆるく♡
