Chakra

<整えることで人生がより豊かに>♡ 7つのチャクラのおはなし♡┈┈┈✽┈┈┈第2チャクラ・豊かな人生創造をするための力が養われる・決断力がつく・位置は丹田・おへそのあたり・色はオレンジ・乱れると自暴自棄に陥ることも…整えるためには深呼吸♪その際はでき

<整えることで人生がより豊かに>♡ 7つのチャクラのおはなし♡┈┈┈✽┈┈┈第1チャクラ・根を支える・心身のベースを整える・位置は骨盤の底・色は鮮やかな濃い赤・乱れると気持ちが不安定になりがち整えるためにはしっかりと大地と繋がって、地球を感じて、地に

ヨガインストラクターという人生。ヨガ講師って自分の人生の価値を提供することに等しいと思っています。ヨガを始めるにあたって一番難しいのが「先生探し」ここだと思っています。なので、今現在思っている今後、私がどのようなヨガインストラクターという人生を歩みたいと考え